2024年11月21日，中国石油大学（北京）克拉玛依校区学生工作与安全保卫部联合克拉玛依职业技术学院学生处成功举办了一场主题为《情绪调适》的高校教师心理赋能专题讲座。此次讲座特邀浙江大学心理与行为科学学院的郑全全教授主讲，吸引了两校共60余名教师的积极参与。

  郑全全教授，作为浙江大学心理与行为科学学院的资深教授，在心理学领域有着深厚的学术积累和丰富的教学经验。他不仅在管理心理学和社会心理学的教学科研工作中成果丰硕，还曾主持多项国家自然科学基金项目，并在国内外学术期刊上发表了百余篇论文。

  在当天的讲座中，郑教授围绕负面情绪的消解和积极情绪的构建两个核心议题，进行了深入浅出的讲解。他结合实际案例，分享了如何通过科学的方法来识别、理解和调节情绪，以及如何将这些技巧应用到日常工作和生活中，以提升个人的心理健康水平和职业满意度。

  参与讲座的教师们纷纷表示，郑教授的讲解既有理论深度，又具有实践指导意义，对于提高他们的情绪管理能力、增强心理韧性具有重要作用。通过此次专题讲座，教师们不仅获得了宝贵的心理赋能知识，也为今后在教学和科研工作中更好地应对挑战、实现自我成长打下了坚实的基础。

  中国石油大学（北京）克拉玛依校区一直致力于提升教师的心理健康水平和职业发展能力。此次讲座的成功举办，是校区在教师心理赋能方面迈出的重要一步，也是校区积极响应国家关于加强高校教师心理健康教育号召的具体行动。未来，校区将继续举办更多类似活动，为教师的全面发展提供更多支持和帮助。