为让学院心理委员树立良好的人际关系相处观念,增强学院心理委员团体凝聚力和自主能动性。4月24日,学院组织全院21级心理委员开展“减‘鸭’大作战”的团体心理辅导,活动由心理学专业祁缨缨老师主持。
破冰之旅。所有心委随机分成了四个小组在“滚雪球”游戏中相互介绍自己,又通过“棒打薄情郎”加深了相互间的认识,心委们还分享了自己在被他人记住名字时的喜悦。游戏过后每位心理委员都不在感到陌生,能够在一起轻松地相互交谈,增进了整个团体的感情。
无家可归。在这个游戏中,21级心理委员们展现出了他们这个团体强大的凝聚力。每个小组都紧紧地抱在一起,让团体成员感受到了团结的力量和集体的温暖,辅导员为他们每个人都送上了胜利的奖品。
同舟共济。辅导员祁缨缨为每个小组准备了一张大纸,所有小组需要挑战用最小的纸张面积让所有成员站在纸上。活动中每个小组成员各抒己见、齐心协力,提出了不少可行的方案,在成员的相互交流中增进感情,同时每个人在这个大集体中发挥了各自的作用。
活动最后,每位21级心理委员都分享了各自在活动中的想法和体验,并在明信片上留下了自己在本次团体心理辅导中的真切感受。
团体辅导通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我,探讨自我、接纳自我。同时通过游戏更好的调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。使每位同学不管是身体还是心理都呈现出一种良好的心理弹性和积极的生活态度。
编辑:陈烁