6月5日，文理学院在线上举办第二十一期卓越讲坛专题讲座。四川大学华西医院心理卫生中心副主任医师、副教授徐佳军为校区师生作了题为“压力管理与人际沟通”的心理健康专题讲座。

讲座中，徐佳军从大众对心理学的几种误读为切入点，为学生们厘清心理学的基本概念和范畴。他重点从心理学的角度分别论述了当代大学生压力的主要来源、压力存在的意义和寻找应对压力的方法，引导学生正确对待压力，积极与他人沟通。他强调，大学生如果遇到无法自我消化压力时要学会及时求助，在沟通交流中寻找释放压力的方法。

通过此次讲座，有助于引导同学们能切实意识到有效沟通的重要性，帮助大家掌握正确面对和释放压力的基础知识，有利于进一步营造健康和谐、积极向上的校园氛围。